Zelfverdediging voor Dummies (e-Book)

Prijs € 12,99
Download direct dit e-Book
Ook beschikbaar als:
Deze titel komt in aanmerking voor

Carsten Bönnen

EPUB met digitaal watermerk | Januari 2018 |

Beoordeel dit boek als eerste!

Beschrijving

Voel je je weleens onveilig? Zou je graag wat sterker in je schoenen willen staan? Dankzij dit boek ga je met een veiliger gevoel de straat op. Het leert je eenvoudige maar effectieve zelfverdedigingstechnieken. Weet wat je moet doen als je wordt gegrepen, geslagen of geschopt, maar ook hoe je jezelf verdedigt als je op de grond ligt. Bovendien laat het zien hoe je escalatie kunt voorkomen, trouw aan het motto 'elk vermeden gevecht is een gewonnen gevecht'. Carsten Bönnen is hoofd van een vechtsportschool en heeft jarenlang ervaring als trainer van karate, zelfverdediging en assertiviteitstrainingen.

Volledige beschrijving

Specificaties

Auteur
Carsten Bönnen
Uitgever
Voor Dummies
ISBN
9789045354613
Formaat
EPUB met digitaal watermerk
Publicatiedatum
Januari 2018
Bestandsgrootte
6975201 bytes
Taal
Nederlandstalig
Aantal Pagina's
79

Beschrijving

Voel je je weleens onveilig? Zou je graag wat sterker in je schoenen willen staan? Dankzij dit boek ga je met een veiliger gevoel de straat op. Het leert je eenvoudige maar effectieve zelfverdedigingstechnieken. Weet wat je moet doen als je wordt gegrepen, geslagen of geschopt, maar ook hoe je jezelf verdedigt als je op de grond ligt. Bovendien laat het zien hoe je escalatie kunt voorkomen, trouw aan het motto 'elk vermeden gevecht is een gewonnen gevecht'. Carsten Bönnen is hoofd van een vechtsportschool en heeft jarenlang ervaring als trainer van karate, zelfverdediging en assertiviteitstrainingen.

Schrijf een recensie

Velden met een * zijn verplicht

Specificaties

Auteur
Carsten Bönnen
Uitgever
Voor Dummies
ISBN
9789045354613
Formaat
EPUB met digitaal watermerk
Publicatiedatum
Januari 2018
Bestandsgrootte
6975201 bytes Kb
Taal
Nederlandstalig
Aantal Pagina's
79