Yoga geeft ruimte

In Yoga geeft ruimte, geschreven door yogadocente Skadi van Paasschen, staat Yin yoga centraal. Yin yoga is erop gericht de spieren te ontspannen en geeft verlichting bij chronische pijn en emotionele klachten. De drie yogalessen in dit boek helpen je om je emoties in balans te brengen, het zenuwstelsel tot rust te brengen en een diepe ontspanning van je lichaam te realiseren.Yin yoga is een relatief jonge vorm van yoga en heeft een diepe stimulerende, kalmerende en ontspannende werking. Skadi van Paasschen is een bekende yogadocente en haar manier van lesgeven kenmerkt zich door haar compassievolle en vrolijke insteek waarbij ze volop aandacht geeft aan het unieke van ieder mens.Skadi's kennis en fysieke beheersing van asana's is indrukwekkend, haar lessen zijn origineel, speels en professioneel. - Johan Noorloos, auteur van Hoe yoga je leven kan veranderen.