Prijs | € 0,00 |
Niet beschikbaar
EPUB met digitaal watermerk | Maart 2017 |
Beoordeel dit boek als eerste!Beschrijving
Specificaties
- Auteur
- Carien Karsten
- Uitgever
- Kosmos Uitgevers
- ISBN
- 9789021565682
- Formaat
- EPUB met digitaal watermerk
- Publicatiedatum
- Maart 2017
- Bestandsgrootte
- 1315240 bytes
- Taal
- Nederlandstalig
- Aantal Pagina's
- 205
Beschrijving
Psycholoog en psychotherapeut Carien Karsten geeft in Uit je angst, in je kracht praktische en creatieve tips om je angst te overwinnen en niet in paniek te blijven steken. Angst komt veel voor, maar hoe we ermee om moeten gaan, weten we vaak niet. Angst laat zich niet wegredeneren. Of het nu gaat om een fobie, een piekerstoornis of chronische angst na een trauma: van alle psychische klachten werkt angst het meest ziekmakend in je leven en werk. Dit boek helpt je om jezelf van angst te bevrijden. De aanpak in dit boek is onder meer gebaseerd op de succesvolle en effectieve traumabehandeling EMDR en cognitieve gedragstherapie, maar ook op de nieuwste neurobiologische inzichten. Een succesvolle aanpak die werkt bij onder andere paniekaanvallen, podiumangst en faalangst.
Schrijf een recensie
Specificaties
- Auteur
- Carien Karsten
- Uitgever
- Kosmos Uitgevers
- ISBN
- 9789021565682
- Formaat
- EPUB met digitaal watermerk
- Publicatiedatum
- Maart 2017
- Bestandsgrootte
- 1315240 bytes Kb
- Taal
- Nederlandstalig
- Aantal Pagina's
- 205