Prijs | € 9,99 |
Uitverkocht
Paperback | November 2012 |
Beoordeel dit boek als eerste!Beschrijving
De meeste rokers willen stoppen, maar slechts een klein percentage slaagt. De gevolgde route is van cruciaal belang. Dr. Debby de Haas (ex-roker) heeft een succesvol 5-stappenplan ontwikkeld. Wilskracht is daarbij niet van doorslaggevend belang. Wat wel? Positieve aandacht voor het verlangen én de achterliggende emoties die een rol spelen bij de trek in een sigaret. Stoppen wordt dan een stuk makkelijker en de kans dat je terugvalt in oude patronen veel kleiner. Deze aanpak blijkt erg succesvol.
Specificaties
- Auteur
- Debby de Haas
- Uitgever
- Kosmos Uitgevers
- ISBN
- 9789021552934
- Bindwijze
- Paperback
- Publicatiedatum
- November 2012
- Categorie
- Algemeen
- Taal
- Nederlandstalig
- Aantal Pagina's
- 96
Beschrijving
De meeste rokers willen stoppen, maar slechts een klein percentage slaagt. De gevolgde route is van cruciaal belang. Dr. Debby de Haas (ex-roker) heeft een succesvol 5-stappenplan ontwikkeld. Wilskracht is daarbij niet van doorslaggevend belang. Wat wel? Positieve aandacht voor het verlangen én de achterliggende emoties die een rol spelen bij de trek in een sigaret. Stoppen wordt dan een stuk makkelijker en de kans dat je terugvalt in oude patronen veel kleiner. Deze aanpak blijkt erg succesvol.
Schrijf een recensie
Specificaties
- Auteur
- Debby de Haas
- Uitgever
- Kosmos Uitgevers
- ISBN
- 9789021552934
- Bindwijze
- Paperback
- Publicatiedatum
- November 2012
- Categorie
- Algemeen
- Taal
- Nederlandstalig
- Aantal Pagina's
- 96