| Prijs | € 19,99 |
Uitverkocht
Paperback | Februari 2011 |
Beoordeel dit boek als eerste!Beschrijving
Deze nieuwe editie van Start to run met Evy Gruyaert is een praktische, gevarieerde en aantrekkelijke handleiding voor elke beginnende loper, waarbij je in tien weken op een verantwoorde manier je conditie kunt opbouwen.» Loopschema voor elke week» Stretchoefeningen» Gezondheidstips» Voedingstips & recepten» Blessurepreventie» Persoonlijke blogs van EvyBij het boek hoort ook een nieuwe betalende podcast, ingesproken door Evy en opgeluisterd met nieuwe opzwepende hitmuziek.Deze podcast is beschikbaar op www.keep-running.be
Specificaties
- Auteur
- Evy Gruyaert, Sarah Doumen, Hilde Smeesters
- Uitgever
- Lannoo
- ISBN
- 9789020996104
- Bindwijze
- Paperback
- Publicatiedatum
- Februari 2011
- Categorie
- Algemeen
- Taal
- Nederlandstalig
Beschrijving
Deze nieuwe editie van Start to run met Evy Gruyaert is een praktische, gevarieerde en aantrekkelijke handleiding voor elke beginnende loper, waarbij je in tien weken op een verantwoorde manier je conditie kunt opbouwen.
» Loopschema voor elke week
» Stretchoefeningen
» Gezondheidstips
» Voedingstips & recepten
» Blessurepreventie
» Persoonlijke blogs van Evy
Bij het boek hoort ook een nieuwe betalende podcast, ingesproken door Evy en opgeluisterd met nieuwe opzwepende hitmuziek.
Deze podcast is beschikbaar op www.keep-running.be
Schrijf een recensie
Specificaties
- Auteur
- Evy Gruyaert, Sarah Doumen, Hilde Smeesters
- Uitgever
- Lannoo
- ISBN
- 9789020996104
- Bindwijze
- Paperback
- Publicatiedatum
- Februari 2011
- Categorie
- Algemeen
- Taal
- Nederlandstalig
