Intermittent fasting - doe je zo (e-Book)

Met betaalbare weekmenu's, lekkere recepten en handige tips

Prijs € 11,99
Download direct dit e-Book
Ook beschikbaar als:

Hannah Vreugdenhil

EPUB met digitaal watermerk | November 2020 |

Beoordeel dit boek als eerste!

Beschrijving

Steeds meer mensen zien de voordelen van vasten. Of het nu soms of altijd is, of je het voor gewichtsverlies of je algehele gezondheid doet. Maar wat eet je in de tijd dat je wél eet? En hoe voorkom je dat je te veel eet omdat je honger hebt? Hannah Vreugdenhil weet alles van een gebalanceerd voedingspatroon en een fitte levensstijl, en helpt je graag op weg. In Intermittent fasting – doe je zo deelt ze handige boodschappenlijstjes en weekmenu’s voor 16 weken zodat je meteen kunt beginnen. En nee, je hoeft niet voor elk gerecht wéér naar de supermarkt. Met dit praktische boek kun je meteen aan de slag.

Volledige beschrijving

Specificaties

Auteur
Hannah Vreugdenhil
Uitgever
Spectrum
ISBN
9789000373642
Formaat
EPUB met digitaal watermerk
Publicatiedatum
November 2020
Taal
Nederlandstalig
Aantal Pagina's
168

Beschrijving

Steeds meer mensen zien de voordelen van vasten. Of het nu soms of altijd is, of je het voor gewichtsverlies of je algehele gezondheid doet. Maar wat eet je in de tijd dat je wél eet? En hoe voorkom je dat je te veel eet omdat je honger hebt? Hannah Vreugdenhil weet alles van een gebalanceerd voedingspatroon en een fitte levensstijl, en helpt je graag op weg.

In Intermittent fasting – doe je zo deelt ze handige boodschappenlijstjes en weekmenu’s voor 16 weken zodat je meteen kunt beginnen. En nee, je hoeft niet voor elk gerecht wéér naar de supermarkt. Met dit praktische boek kun je meteen aan de slag.

Schrijf een recensie

Velden met een * zijn verplicht

Specificaties

Auteur
Hannah Vreugdenhil
Uitgever
Spectrum
ISBN
9789000373642
Formaat
EPUB met digitaal watermerk
Publicatiedatum
November 2020
Taal
Nederlandstalig
Aantal Pagina's
168