Handboek survival medicine

Het 'Handboek Survival Medicine' is een survivalgids gebaseerd op de vier elementen: lucht, vuur, water en aarde. In het eerste deel van het boek gaat het over zelfredzaamheid, het nemen van verantwoordelijkheid voor je eigen leven en het werken vanuit je eigen kracht. Praktische handvatten met betrekking tot overleven worden gerangschikt naar volgorde van belangrijkheid: zuurstof, warmte, vocht en voedsel. In het tweede gedeelte komt een sterk geprotocolleerde benadering van de eerste hulp in afgelegen gebieden of omstandigheden aan bod. Het onderdeel environmental medicine gaat vooral over de invloed van omgevingsfactoren die met hoogte, hitte, vochtigheid, koude en preventieve gezondheidszorg en hygiëne te maken hebben. Tot slot bespreekt de auteur een aantal aspecten uit de traditionele geneeskunde, zoals van oudsher gepraktiseerd door de blotevoetendokter in Azië, waarbij je zonder hulpmiddelen toch hulp kunt verlenen door acupressuur. Het boek is een 'must' voor iedereen die zich buiten de gebaande paden begeeft. Dit boek reikt een aantal eenvoudige handvatten en inzichten aan om onvoorziene situaties te leren hanteren en in te schatten.