Haal meer uit je leven met mindfulness (e-Book)

Prijs € 11,99
Download direct dit e-Book
Ook beschikbaar als:

Marisa Garau

EPUB met digitaal watermerk | September 2015 |

Beoordeel dit boek als eerste!

Beschrijving

Of je nu een ambitieuze ondernemer bent, een creatieve vogel, een hardwerkende kantoortijger of een multitaskende moeder: als je het beu bent om gestrest rond te lopen en je je levensvuur liever opstookt dan opbrandt, dan is dit boek het praktische stuk gereedschap waarnaar je al die jaren op zoek was! Veel gidsen over mindfulness blijven steken bij de theorie, en hebben weinig oog voor de praktische toepassing ervan. Marisa Garau vult deze behoefte perfect in: op een heel toegankelijke en nuchtere manier beschrijft ze hoe je mindfulness in je dagelijkse leven kunt integreren en zo rust, evenwicht en nieuwe energie kunt vinden. Deze gids helpt je op weg naar een leven met minder stress en met meer zelfvertrouwen, tevredenheid en plezier.

Volledige beschrijving

Specificaties

Auteur
Marisa Garau
Uitgever
Boekerij
ISBN
9789402304275
Formaat
EPUB met digitaal watermerk
Publicatiedatum
September 2015
Bestandsgrootte
9408930 bytes
Taal
Nederlandstalig
Aantal Pagina's
124

Beschrijving

Of je nu een ambitieuze ondernemer bent, een creatieve vogel, een hardwerkende kantoortijger of een multitaskende moeder: als je het beu bent om gestrest rond te lopen en je je levensvuur liever opstookt dan opbrandt, dan is dit boek het praktische stuk gereedschap waarnaar je al die jaren op zoek was!

Veel gidsen over mindfulness blijven steken bij de theorie, en hebben weinig oog voor de praktische toepassing ervan. Marisa Garau vult deze behoefte perfect in: op een heel toegankelijke en nuchtere manier beschrijft ze hoe je mindfulness in je dagelijkse leven kunt integreren en zo rust, evenwicht en nieuwe energie kunt vinden. Deze gids helpt je op weg naar een leven met minder stress en met meer zelfvertrouwen, tevredenheid en plezier.

Schrijf een recensie

Velden met een * zijn verplicht

Specificaties

Auteur
Marisa Garau
Uitgever
Boekerij
ISBN
9789402304275
Formaat
EPUB met digitaal watermerk
Publicatiedatum
September 2015
Bestandsgrootte
9408930 bytes Kb
Taal
Nederlandstalig
Aantal Pagina's
124