Een gezond evenwicht (e-Book)

Morgen doe ik alles helemaal anders. Met deze gedachte over gezonder leven en afvallen maakt Een gezond evenwicht korte metten. Huisarts Jamé Heskett laat zien hoe je juist met kleine stapjes in 60 dagen een gezondere levensstijl ontwikkelt. Hierdoor zul je je veel vitaler voelen, blijvend gewicht verliezen en het verouderingsproces vertragen. Een gezond evenwicht vertelt de waarheid over afvallen, je hormoonbalans en ouder worden. En waarom diëten dus nooit werken. Je komt in evenwicht door de juiste keuzes te maken en die hoeven helemaal niet zo ingewikkeld te zijn. Jamé Heskett is huisarts en eigenaar van The Wellpath Center. Zij laat haar patiënten de natuurlijke balans van hun lichaam inzetten om jonger en gezonder te blijven.