Prijs | € 10,99 |
EPUB met digitaal watermerk | Juni 2017 |
Beoordeel dit boek als eerste!Beschrijving
'Ik wil gezonder eten en meer bewegen.' Dat zinnetje hoort psychotherapeut en coach Anneleen De Lille dagelijks. Maar hoe breng je die goede voornemensin de praktijk? En vooral: hoe houd je ze vol? Anneleen De Lille stelt een haalbare, oplossingsgerichte methode voor waarmee je stap voor stap leert om anders te denken over je voeding. Je relatie met voeding verandert, waardoor je lijnvriendelijke gewoontes in je hersenen programmeert. Bovendien houd je ze met plezier voor de rest van je leven vol. Zo wordt gewicht verliezen een stuk makkelijker!
Specificaties
- Auteur
- Anneleen De Lille
- Uitgever
- Lannoo
- ISBN
- 9789401445535
- Formaat
- EPUB met digitaal watermerk
- Publicatiedatum
- Juni 2017
- Bestandsgrootte
- 865237 bytes
- Taal
- Nederlandstalig
- Aantal Pagina's
- 140
Beschrijving
'Ik wil gezonder eten en meer bewegen.' Dat zinnetje hoort psychotherapeut en coach Anneleen De Lille dagelijks. Maar hoe breng je die goede voornemensin de praktijk? En vooral: hoe houd je ze vol? Anneleen De Lille stelt een haalbare, oplossingsgerichte methode voor waarmee je stap voor stap leert om anders te denken over je voeding. Je relatie met voeding verandert, waardoor je lijnvriendelijke gewoontes in je hersenen programmeert. Bovendien houd je ze met plezier voor de rest van je leven vol. Zo wordt gewicht verliezen een stuk makkelijker!
Schrijf een recensie
Specificaties
- Auteur
- Anneleen De Lille
- Uitgever
- Lannoo
- ISBN
- 9789401445535
- Formaat
- EPUB met digitaal watermerk
- Publicatiedatum
- Juni 2017
- Bestandsgrootte
- 865237 bytes Kb
- Taal
- Nederlandstalig
- Aantal Pagina's
- 140