De hamster in je brein (e-Book)

Methode voor duurzaam gewichtsverlies

Prijs € 14,95
Download direct dit e-Book
Ook beschikbaar als:
Deze titel komt in aanmerking voor

Felix Kreier, Maarten Biezeveld

EPUB met digitaal watermerk | Mei 2020 |

Beoordeel dit boek als eerste!
Let op: Dit e-Book is niet leesbaar op e-readers met een zwart-wit scherm.

Beschrijving

Een boek dat je moet lezen voordat je ooit nog aan een crash-dieet begint: De hamster in je brein. Methode voor duurzaam gewichtsverlies. Dr. Felix Kreier en Dr. Maarten Biezeveld, beiden arts in het OLVG te Amsterdam, benoemen waarom het zo moeilijk is om na een korte, soms succesvolle afvalpoging, je gewicht ook echt verlaagd te houden. Aan de hand van de Hamster-breinmethode leggen ze uit hoe je het wél moet aanpakken. Op het moment dat we besluiten gewicht te willen verliezen en daarnaar gaan handelen, komen verschillende hersengebieden met elkaar in conflict. Hoe sneller dat gewichtsverlies, zoals bij een crashdieet, hoe groter dat conflict wordt en hoe kleiner de kans op succes blijkt te zijn. Door grip te krijgen op het samenspel tussen deze hersengebieden helpt de Hamster-breinmethode je bij het behalen van je doel: blijvend en gezond gewichtsverlies. Voor meer informatie over de Hamster-breinmethode ga naar: www.hausofhamster.com Dick Swaab (hersenonderzoeker): "Eindelijk een boek dat met wetenschappelijke argumenten naar al die dieetadviezen kijkt!"

Volledige beschrijving

Specificaties

Auteur
Felix Kreier, Maarten Biezeveld
Uitgever
Bertram + de Leeuw Uitgevers BV
ISBN
9789461562678
Formaat
EPUB met digitaal watermerk
Publicatiedatum
Mei 2020
Bestandsgrootte
1605349 bytes
Taal
Nederlandstalig
Aantal Pagina's
212

Beschrijving

Een boek dat je moet lezen voordat je ooit nog aan een crash-dieet begint: De hamster in je brein. Methode voor duurzaam gewichtsverlies. Dr. Felix Kreier en Dr. Maarten Biezeveld, beiden arts in het OLVG te Amsterdam, benoemen waarom het zo moeilijk is om na een korte, soms succesvolle afvalpoging, je gewicht ook echt verlaagd te houden. Aan de hand van de Hamster-breinmethode leggen ze uit hoe je het wél moet aanpakken. Op het moment dat we besluiten gewicht te willen verliezen en daarnaar gaan handelen, komen verschillende hersengebieden met elkaar in conflict. Hoe sneller dat gewichtsverlies, zoals bij een crashdieet, hoe groter dat conflict wordt en hoe kleiner de kans op succes blijkt te zijn. Door grip te krijgen op het samenspel tussen deze hersengebieden helpt de Hamster-breinmethode je bij het behalen van je doel: blijvend en gezond gewichtsverlies. Voor meer informatie over de Hamster-breinmethode ga naar: www.hausofhamster.com Dick Swaab (hersenonderzoeker): "Eindelijk een boek dat met wetenschappelijke argumenten naar al die dieetadviezen kijkt!"

Schrijf een recensie

Velden met een * zijn verplicht

Specificaties

Auteur
Felix Kreier, Maarten Biezeveld
Uitgever
Bertram + de Leeuw Uitgevers BV
ISBN
9789461562678
Formaat
EPUB met digitaal watermerk
Publicatiedatum
Mei 2020
Bestandsgrootte
1605349 bytes Kb
Taal
Nederlandstalig
Aantal Pagina's
212