Compassie in je leven - herziening (e-Book)

Mindfulness verdiepen met heartfulness

Prijs € 27,75
Download direct dit e-Book
Ook beschikbaar als:

Frits Koster, Erik van den Brink

EPUB met digitaal watermerk | November 2019 |

Beoordeel dit boek als eerste!

Beschrijving

Elk mens beschikt over het vermogen tot compassie Compassie of mededogen is het vermogen ons betrokken te voelen bij pijn en lijden - van onszelf en van anderen. Het gaat samen met de bereidheid ons in te zetten om dit lijden te verlichten en te voorkomen. Elk mens beschikt over het vermogen tot compassie en kan dit vermogen verder ontwikkelen en verdiepen met compassietraining. Hulpboek met meditatieoefeningen Compassie in je leven bevat een compassietraining die bestaat uit acht stappen, met daarbij 28 meditatieoefeningen en werkbladen. Deze volledig herziene editie bevat nieuwe en verbeterde oefeningen en thema's, gebaseerd op recente publicaties en de ervaring van het werken met de Mindfulness-Based Compassionate Living (MBCL) training. Het programma is wetenschappelijk onderbouwd en geïnspireerd door het werk van onder meer Paul Gilbert, Barbara Fredrickson, Christopher Germer en Kristin Neff. 'Hun boek leidt ons door het landschap van ons dagelijkse leven en biedt nieuwe perspectieven. Het nodigt ons uit eerst te lezen, dan te reflecteren en dan te oefenen. [...] In diepe dankbaarheid aan Frits en Erik voor al hun werk, kan ik je dit boek van harte aanbevelen. - Mark Williams, Emeritus Hoogleraar Klinische Psychologie en mede-ontwikkelaar van het MBCT-programma, Oxford Universiteit, Verenigd Koninkrijk

Volledige beschrijving

Specificaties

Auteur
Frits Koster, Erik van den Brink
Uitgever
Boom
ISBN
9789024426447
Formaat
EPUB met digitaal watermerk
Publicatiedatum
November 2019
Bestandsgrootte
2823771 bytes
Taal
Nederlandstalig
Aantal Pagina's
211

Beschrijving

Elk mens beschikt over het vermogen tot compassie Compassie of mededogen is het vermogen ons betrokken te voelen bij pijn en lijden - van onszelf en van anderen. Het gaat samen met de bereidheid ons in te zetten om dit lijden te verlichten en te voorkomen. Elk mens beschikt over het vermogen tot compassie en kan dit vermogen verder ontwikkelen en verdiepen met compassietraining. Hulpboek met meditatieoefeningen Compassie in je leven bevat een compassietraining die bestaat uit acht stappen, met daarbij 28 meditatieoefeningen en werkbladen. Deze volledig herziene editie bevat nieuwe en verbeterde oefeningen en thema's, gebaseerd op recente publicaties en de ervaring van het werken met de Mindfulness-Based Compassionate Living (MBCL) training. Het programma is wetenschappelijk onderbouwd en geïnspireerd door het werk van onder meer Paul Gilbert, Barbara Fredrickson, Christopher Germer en Kristin Neff. 'Hun boek leidt ons door het landschap van ons dagelijkse leven en biedt nieuwe perspectieven. Het nodigt ons uit eerst te lezen, dan te reflecteren en dan te oefenen. [...] In diepe dankbaarheid aan Frits en Erik voor al hun werk, kan ik je dit boek van harte aanbevelen. - Mark Williams, Emeritus Hoogleraar Klinische Psychologie en mede-ontwikkelaar van het MBCT-programma, Oxford Universiteit, Verenigd Koninkrijk

Schrijf een recensie

Velden met een * zijn verplicht

Specificaties

Auteur
Frits Koster, Erik van den Brink
Uitgever
Boom
ISBN
9789024426447
Formaat
EPUB met digitaal watermerk
Publicatiedatum
November 2019
Bestandsgrootte
2823771 bytes Kb
Taal
Nederlandstalig
Aantal Pagina's
211